Astera
  • etusivu
  • palvelut
  • Hinnasto
  • Harjoittelijalle
  • Usein kysyttyä
  • Tietoa meistä
  • Yhteystiedot
  • Ajanvaraus
  • EN
  • SV

palvelut

Terapia Astera
Lyhytterapia

Lyhytterapia tarjoaa keskusteluapua silloin, kun jokin kuormittaa, mietityttää tai tuntuu vaikealta kantaa yksin.

LUE LISÄÄ
Terapia Astera
Psyykkinen valmennus

Psyykkinen valmennus auttaa vahvistamaan itseluottamusta, motivaatiota, keskittymistä ja muita mielen taitoja.

LUE LISÄÄ
Terapia Astera
Työnohjaus

Työnohjaus tarjoaa luottamuksellisen tilan pysähtyä työn, jaksamisen, roolien ja vuorovaikutuksen äärelle.

LUE LISÄÄ
  • etusivu
  • palvelut
    • palvelut
    • Lyhytterapia
    • Psyykkinen valmennus
    • Työnohjaus
  • Hinnasto
  • Harjoittelijalle
  • Usein kysyttyä
  • Tietoa meistä
  • Yhteystiedot
  • Ajanvaraus
  • EN
  • SV
terapia astera

Löydä oma suuntasi

Tukea, selkeyttä ja uusia näkökulmia elämän eri vaiheisiin. Terapia Astera tarjoaa lyhytterapiaa, psyykkistä valmennusta ja työnohjausta helposti lähestyttävästi ja ammattitaidolla.

TUTUSTU PALVELUIHIMME

Ota ensimmäinen askel ja varaa aika

Kaikkea ei tarvitse osata sanoittaa valmiiksi. Varaa aika lyhytterapiaan tai psyykkiseen valmennukseen. Etsitään yhdessä tilanteeseesi sopiva tapa edetä.

Ajanvaraus avautuu pian!

AJANVARAUS

Tutustu palveluihimme

Aina ei tarvitse tietää valmiiksi, millaista apua tarvitsee tai osata sanoittaa kaikkea. Asterassa pysähdymme tilanteesi äärelle ja etsimme yhdessä sinulle sopivan tavan edetä.

PALVELUMME

Palvelumme

Lyhytterapia

Lyhytterapia tarjoaa helposti lähestyttävää keskusteluapua silloin, kun mielessä on jotakin, joka kuormittaa, mietityttää tai tuntuu vaikealta kantaa yksin. Vastaanotolle ei tarvita lähetettä tai diagnoosia .

LUE LISÄÄ
Psyykkinen valmennus

Psyykkinen valmennus on lämmin ja käytännönläheinen tapa vahvistaa omaa toimintakykyä, mielen taitoja ja luottamusta itseesi. Valmennukseen ei tarvitse tulla ongelman kanssa — voit tulla myös silloin, kun haluat kehittyä, saada omat vahvuutesi paremmin käyttöön tai löytää selkeämmän suunnan elämässä, opiskelussa, työssä tai harrastuksissa.

LUE LISÄÄ
Työnohjaus

Työnohjaus tarjoaa rauhallisen ja luottamuksellisen tilan pysähtyä työn, roolien, vuorovaikutuksen ja yhteisen arjen äärelle. Se sopii yksilöille, työporukoille, yhdistyksille ja yhteisöille, jotka kaipaavat selkeyttä, vahvistusta jaksamiseen ja uusia näkökulmia arjen tilanteisiin.

LUE LISÄÄ

Kun elämässä on paljon mielessä

Oikeanlaisen tuen löytäminen voi joskus tuntua isolta askeleelta. Sinun ei kuitenkaan tarvitse tietää etukäteen, mitä palvelua tarvitset, eikä kaikkea tarvitse osata sanoittaa valmiiksi.

Asterassa saat tulla juuri sellaisena kuin olet. Pysähdymme tilanteesi äärelle rauhassa ja etsimme yhdessä sinulle sopivan tavan edetä.

Tapaamiset voidaan järjestää joustavasti vastaanotolla tai etäyhteydellä. Tärkeintä on, että tuki on helposti saavutettavaa, luottamuksellista ja sinun tilanteeseesi sopivaa.

Tukea myös työyhteisöille

Teemme yhteistyötä myös yritysten ja työyhteisöjen kanssa. Voimme rakentaa organisaatiollenne joustavan kokonaisuuden, jonka kautta työntekijät voivat hyödyntää Asteran palveluita tarpeensa mukaan. Yhteistyö voidaan sopia esimerkiksi tietyn tuntimäärän kokonaisuutena, ja laskutus perustuu toteutuneisiin tapaamisiin. Näin henkilöstölle voidaan tarjota matalan kynnyksen tukea joustavasti ja helposti.

USEIN KYSYTTYÄ
terapia astera

Harjoittelijaksi

terapia astera

Harjoittelupaikka, jossa ei tarvitse kasvaa ammattilaiseksi yksin

Haluamme tarjota aikuiselle alan opiskelijalle harjoittelupaikan, jossa ei tarvitse kasvaa ammattilaiseksi yksin. Etsimme erityisesti lyhytterapia-, psyykkisen valmennuksen ja työnohjauksen opiskelijoita, jotka kaipaavat harjoittelunsa tueksi lämmintä yhteisöä, ohjausta ja aitoa vertaistukea.

Meillä Asterassa harjoittelu on osa turvallista, lämminhenkistä ja ammatillisesti kannattelevaa työyhteisöä. Se on paikka, jossa kokemuksia jaetaan, kysymyksille on tilaa ja oppiminen tapahtuu yhdessä muiden samassa vaiheessa olevien kanssa.

Lue Lisää

Ota yhteyttä ja aloitetaan yhdessä

Terapia Astera on helposti lähestyttävä mielen hyvinvoinnin palvelu, jossa yhdistyvät ammatillinen osaaminen, lämmin kohtaaminen ja matala kynnys hakea tukea. Tarjoamme lyhytterapiaa, psyykkistä valmennusta ja työnohjausta joustavasti kasvokkain sekä etäyhteydellä.

YHTEYSTIEDOT

Tutustu artikkeleihimme

Terapia Astera
Mikä on Terapia Astera?

1/10/2026

LUE LISÄÄ
Terapia Astera

Mariankatu 19 A 9, 15110 Lahti

+358 44 7281947

 

Palvelut
LyhytterapiaPsyykkinen valmennusTyönohjaus
Infoa
Usein kysyttyäTietoa meistäHarjoittelijalleHinnastoAjanvarausYhteystiedot
Tietoturvasuunnitelma